ダイエット成功への道＞セルライト除去でダイエット＞下半身のセルライトチェック方法

セルライトと脂肪の違い

ここでは自分の下半身のセルライトのレベルをチェックしてみましょう。
レベル1～レベル５までの中で自分がどの位置にいるのかを確認しら、セルライト除去の対策を実践することが大切です。


セルライトのチェック方法

セルライトがあると思われる部分の皮膚と皮下脂肪をつまみ、親指とその他の指でこすり合わせるようにして動かしてみます。
気になる部分がお尻や太ももの後ろなど、自分の目で確認できない場合は家族や恋人などに確認してもらい、普段は気付きにくい部分もチェックしてみましょう。
このチェック方法であなたのセルライトレベルが分かります。

 

　　　・レベル1　目立ったセルライトは出てこない

　　　・レベル2　多少デコボコが目立つ

　　　・レベル3　何もしなくても皮膚の表面がボコボコしている

　　　・レベル4　何もしなくても皮膚の表面が波を打った状態になっている

　　　・レベル5　レベル４に加えて、一部分だけ熱く感じる、皮膚がハチの巣のようになっている

 

※自分に当てはまるレベルをクリックしてください。詳細ページに飛ぶことができます。

 

ダイエット食品

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人気第1位はマイクロダイエットでした♪
一日三食のうち、一食か二食をこのマイクロダイエットという栄養食品を摂取して行うダイエット方法で、低カロリーでありながら体に必要な約50種類もの栄養素を含んでいます。
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ダイエットグッズでの1位はファイブスリミングショーツです。
女優やモデルのパーソナルトレーナーを務める「micaco(ミカコ)」さんがプロデュースしたこともあり、多くのメディアでも取り上げられているので、名前を聞いたことのある人も多いのではないでしょうか。


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