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ダイエット食品でダイエット

ここでは、ダイエット食品による食事を通じてのダイエット法、またはその食事で利用する食品の内容などについてをご紹介します。
興味のあるダイエット方法をぜひチェックしてみてください。



ダイエット食品ランキング

現在ではたくさんのダイエット食品が数多く普及していますが、ここでは、その中でも当サイトがオススメするダイエット食品をランキング形式でご紹介します。

>>ランキング結果はこちらから

 

ダイエット食品一覧

 ・豆乳クッキー

 ・ローカロ生活

 ・寒天ダイエット

 ・マイクロダイエット

 ・モデリートスキニースリム

 ・スリムキュア

 ・玄米クッキー

 ・ラルクバック

 ・シモン茶

 ・杜仲茶ダイエット

 ・キャベツダイエット

 ・アミノ酸ダイエット

 ・おからクッキーダイエット

 ・オルビス プチシェイクダイエット

 

 

内容(詳細)から探す

豆乳クッキー

ダイエット中でも甘いものが食べたいという人にオススメなのが豆乳クッキー。
食物繊維がたっぷりのおからを使って作られているので、とってもヘルシーです。

 

ローカロ生活

「ローカロリー」の食事を食べることによるダイエット法で、1食当たりのカロリーが約38.7kcalということから無理なくカロリー摂取を控える事ができるダイエット食品です。

 

寒天ダイエット

寒天は、全食品の最大の食物繊維を含有している食品です。さらに寒天はノンカロリーでダイエットには心強い見方とされています。

 

マイクロダイエット

マイクロダイエットとは、「肥満治療食として開発された栄養食品」です。一日3度の食事の内、一度か二度をこのマイクロダイエットという栄養食品を摂取して行うダイエット法のことです。

 

モデリートスキニースリム

モデリートスキニースリム(もでりーとすきにーすりむ)とは、血糖値を下げる成分といわれているサラシアを主成分としたダイエット補助食品です。

 

スリムキュア

スリムキュア(すりむきゅあ)とは、ジャガイモから抽出されたダイエット有効成分「スレンデスタ」を含有するダイエット補助食品。スレンデスタとは、プロテインの一種で摂取する事で食事量を抑制し血糖値を下げる効果もあるとされ、特許も取得されている。

 

玄米クッキーダイエット

米クッキー(げんまいくっきー)とは、その名前の通り「玄米」をすりつぶしてクッキーにした栄養補助食品です。玄米の豊富な栄養成分を手軽に摂取する事ができる食品ですので、ダイエット時の栄養補給にもぴったりです。また、カロリーも低めです。

 

ラルクバック

ラルクバック(らるくばっく)とは、肥満学会でも明らかにされたレプチンダイエットをベースに開発されたダイエットサプリメント。ラルクバックは、パパイン酵素、パートリッジベリー末などをバランスよく配合したダイエット補助食品にあたる。

 

シモン茶

シモン茶ダイエットとは、その名の通り、「シモン茶」というお茶を活用したダイエット法です。シモン茶とは、ブラジル原産のシモン(芋)の葉をお茶にしたもので、ビタミンKやカリウム、カルシウム、食物繊維を豊富に含んだお茶です。

 

杜仲茶ダイエット

杜仲茶ダイエットとは、その名の通り、「杜仲茶」というお茶を活用したダイエット法です。杜仲茶は、中国で古来より薬効効果があるとされてきた植物、「杜仲」の葉を利用したお茶です。杜仲の樹皮は漢方の中でも高級品として利用されてきました。

 

キャベツダイエット

キャベツは、食物繊維、ビタミンCを豊富に含み、かつビタミンU(キャべジン)と呼ばれる胃腸に効果的な栄養素も含む食材。このキャベツを利用してダイエットをするというのが、キャベツダイエットです。

 

アミノ酸ダイエット

アミノ酸ダイエットとは、運動前にアミノ酸を摂取して運動をすることにより脂肪燃焼が高まりダイエット効果があるという、食事ダイエットと運動ダイエットの合いの子のようなものです。このアミノ酸ダイエットについては、現在否定的な見方が強まっているダイエット法です。

 

おからクッキーダイエット

おからクッキー(おからくっきー)とは、名前の通り豆乳などを作る際の残りである「おから」を基にして作られたクッキーです。おからは低カロリーにも関わらず、栄養価が高い食品ですのでダイエット中のカロリー制限の場合などに補助食品として利用するとよいでしょう。
また、おからクッキーは摂取すると胃の中で膨張する為空腹感を和らげるという副次的な効果も期待する事ができます。

 

オルビス プチシェイクダイエット

1日1食をおきかえることでカロリーコントロールができるダイエット食品のことです。
1食分に1日に必要なビタミン・鉄分の約1/3を配合しているため、食生活が偏ることもありません。
自分にあった味のシェイクを選ぶことができるのも長続きのポイントです。

 

 

ダイエット食品

ダイエット食品人気ランキング

1位:マイクロダイエット  (詳細ページへ)
2位:豆乳クッキー      (詳細ページへ
3位:オルビスプチシェイク      (詳細ページへ

人気第1位はマイクロダイエットでした!
一日三食のうち、一食か二食をこのマイクロダイエットに置き換えるダイエット方法。低カロリーなのに、体に必要な約50種類もの栄養素を含んでるので、健康的にダイエットできるんです♪

ダイエットグッズ

ダイエットグッズ人気ランキング

1位:ファイブシリミングショーツ  (詳細ページへ
2位:セルライトローラー      (詳細ページへ)
3位:セルライトタオル     (詳細ページへ)

ダイエットグッズでの1位はファイブスリミングショーツ。
女優やモデルのパーソナルトレーナーを務める「micaco(ミカコ)」さんがプロデュースしたこともあり、多くのメディアでも取り上げられているので、名前を聞いたことのある人も多いのではないでしょうか。


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